כללי

התמודדות עם שכול במשפחות גרושות ומשולבות – ראיון עם צחי ויונית ורבר

הם בחרו להתמודד בדרך שלהם. ואותי הם ריגשו ממש. הם בחרו להעביר את הדרך שלהם גם לילדים המשותפים וגם למשולבים. לפני כמה שנים אירחתי את צחי ויונית ורבר לשיחה על התמודדות עם שכול במשפחות גרושות ומשולבות. נושא שלא מדברים עליו בכלל. תודה צחי ויונית על הפתיחות ועל השיתוף ועל הדרך. לזכרו של חן ורבר ז"ל. …

המשך קריאה

פרידה זמנית היא פרידה לכל דבר לילדים שלכם

פרידה זמנית היא פרידה לכל דבר לילדים שלכם. לפעמים, כשאתם לא בטוחים או רוצים לתת הזדמנות נוספת לזוגיות אתם מחליטים על פרידה זמנית. חודשיים, שלושה, אולי קצת יותר, שני בתים, קצת אוויר, קצת מרחוק, בעיקר הזדמנות לעצמכם לבחון את היחסים בשקט. עם הפרדה. ולפעמים פרידה זמנית באמת מועילה, בתנאי שעוברים בה תהליך זוגי או פרטני. …

המשך קריאה

מה לא לעשות כשמתגרשים? 7 הטעויות הגדולות של הורים בתהליכי גירושים

אנחנו מדברים כל כך הרבה על לשמור על הילדים בגירושים, אבל בפועל הורים עושים כל כך הרבה טעויות בדרך, כאלה שלא מאפשרות להם להתגרש נכון ולשמור על הילדים. ואת הטעויות האלה אפשר למנוע. מחקרים לאורך שנים מראים, שלא עצם הגירושים הם שפוגעים בילדים אלא הדרך שבה הם נעשים וההתנהלות של הורים אחרי הגירושים. כמתאמת הורית …

המשך קריאה

הורים גרושים, הילד שלכם לא צריך להיות עצוב בפורים

בהסכם הגירושים כתוב שהשנה בפורים הילדים אצלך. ופורים מתקרב. ותמיד בפורים היה את הבוקר הזה ששניכם הייתם מלבישים את הילדים ומצלמים אותם ואז כל אחד היה לוקח ילד אחד לבית הספר. ומצלמים אותם עם החברים בכיתה ושולחים אחד לשני. והם כל כך אהבו את זה. וגם אתם. ומה יהיה השנה? את לבד איתם. והם לא …

המשך קריאה

לילדים שלכם מגיעה ילדות מאושרת

"זה אחד הימים היותר עצובים שהיו לי מאז הגירושים", היא סיפרה לי היום. "זה שבר אותי. לא ראיתי אותם מחופשים, וזה אחד הדברים הכי חשובים לי. בכלל, פורים תמיד היה חג מיוחד בשבילי. ידעתי שגם הם רוצים לראות אותי ובעיקר רצו שאראה את התחפושת, ועצוב להם". ואני שואלת אתכם, למה לא? למה שלא תהיו שותפים …

המשך קריאה

איך הכי נכון לחלק את זמני השהות של הילדים כשאתם מתגרשים?

הורים שעומדים לפני גירושים מתלבטים בשאלות האלה. מה הכי נכון לגיל שלהם? בית אחד? שני בתים? האם אנחנו צריכים לקבוע את חלוקת הימים בשבילם? האם לא עדיף לשאול אותם? ובכלל, איך נכון לחלק את הימים כשאנחנו מתגרשים? סוגיות לא פשוטות שישפיעו על כל המשך החיים שלכם ושל הילדים שלכם. אז מה נכון? הדבר הראשון והכי …

המשך קריאה

תיאום הורי – לא מה שחשבתם

אז בעיתוי מופלא של 500,000 האזנות לפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה", 25 שנה כעורכת דין והשקת הספר החדש של עו"ד רות דיין וולפנר, בפרק 67 שעלה לאוויר השבוע שוחחנו על ילדים בגירושים ועל תיאום הורי.  התיאום ההורי הוא מעין גישור המניח בצד את כל משקעי העבר והבעיות שגרמו לגירושים, ומתמקד אך ורק בדבר החשוב מכל: …

המשך קריאה

פרידה זמנית היא פרידה לכל דבר לילדים שלכם

לפעמים, כשאתם לא בטוחים או רוצים לתת הזדמנות נוספת לזוגיות אתם מחליטים על פרידה זמנית. חודשיים, שלושה, אולי קצת יותר, שני בתים, קצת אוויר, קצת מרחוק, בעיקר הזדמנות לעצמכם לבחון את היחסים בשקט. עם הפרדה. ולפעמים פרידה זמנית באמת מועילה, בתנאי שעוברים בה תהליך זוגי או פרטני. אבל לפרידה זמנית יש עוד צד. הצד של …

המשך קריאה

הסליחה היא בשבילך

"איך את מסוגלת לסלוח לו?" "אני לא אסלח לה לעולם על מה שהיא עשתה". כשאנחנו נפגעים ממישהו שחשוב לנו, הלב נסגר. כעס. עצב. לא סולחים. זוכרים כל מילה. כל פגיעה. כל הזמן משחזרים את מה שהיה. את מה שהוא עשה. ועם הזמן, הפגיעה רק גדלה. איך זה יכול להיות? הרי אומרים שהזמן מרפא. כי כשאני …

המשך קריאה

התקשורת ההורית שלכם תשפיע על הזוגיות שלכם בפרק ב'

אחת הטעויות הכי נפוצות אצל אנשים שמתגרשים היא לחשוב, שברגע שמתגרשים, אני כבר לא צריך לתקשר איתו או איתה. עם ההורה השני של הילדים. כבר לא יהיו את הריבים ואת הויכוחים האינסופיים, כל אחד יעשה בביתו את מה שהוא מרגיש וחושב. כל אחד מאיתנו ימשיך בחייו וסוף סוף יהיה לנו שקט. וזוגיות אחרת. טובה. מאוד …

המשך קריאה

מתי לא נכון לחכות עם השיחה עם הילדים שבה אתם מספרים להם שאתם מתגרשים?

אמרו לנו לספר לילדים שבועיים לפני שמפרידים בתים. היא אמרה לי. באופן עקרוני נכון, זה העיתוי המומלץ. אבל ויש אבל גדול! זה מותנה בכך ששום דבר לא משתנה בחיים של הילדים. ההתנהלות בבית כרגיל. נוסעים ביחד לארוחות שישי. נוסעים ביחד לארוחות חג. נוסעים ביחד לטיולים בחודש של החגים והחופשות. אם הכל משתנה חייבים לספר להם! …

המשך קריאה

יש לנו הסכם אבל.. כמעט ולא דיברנו על ההתנהלות שלנו עם הילדים

יש לנו הסכם גירושים אבל אין בו התייחסות לחופשות לחגים למקרה שבו ילד חולה לבחירת חוגים לטיפולים רגשיים לבר מצווה ועוד. ועוד.. גם היום וכל יום מחדש אני פוגשת הורים כאלה. וכל פעם מפתיע אותי מחדש לראות הסכמים שאין בהם כמעט התייחסות להתנהלות ההורית היומיומית אחרי הפרידה ולחיים של הילדים! חלקם מגיעים בשלב של טיוטת …

המשך קריאה

הורים גרושים שיש ביניהם תקשורת טובה לא בהכרח התגרשו בטוב או בקלות

זו טעות לחשוב שהורים גרושים שמצליחים לבנות תקשורת טובה בהכרח התגרשו בטוב. לא תמיד תהליך הגירושים שלהם עבר חלק ובקלות. הם לא בהכרח התגרשו בגישור או הסכימו על הכל. הורים שהצליחו לבנות תקשורת טובה הם הורים שקיבלו החלטה. הם קיבלו החלטה שנתק הוא לא אפשרי כשיש להם ילדים, הם הסכימו להתבונן באומץ על התקשורת שלהם, …

המשך קריאה

מי ילווה אותו ביום הראשון בגן או בבית הספר כשאתם הורים גרושים או מתגרשים?

היום הראשון ללימודים מגיע. יום מרגש לילדים ולא פחות להורים. אבל.. אתם בתהליך גירושים וזו הפעם הראשונה שבה לא תגיעו שניכם ללוות אותו. והוא כל כך חיכה ליום הזה. וגם אתם. אבל הפעם זה יצא היום שלה ואתה תשב במשרד ותחשוב עליו על הילד הבכור שלך שעולה לכיתה א'. איך הוא יסתגל לבית הספר? האם …

המשך קריאה

אנחנו לא משפחה שמתפרקת. אנחנו משפחה שמשתנה.

המשפחה שלנו מתפרקת ואני צריכה להראות לילדים שלנו שאני חזקה ושהכל טוב. אני לא מסוגלת לעשות את זה, היא אמרה לי. היא לא הרגישה שהיא מוכנה לשיחה איתם. ודיברנו על המושג משפחה. כי אני יודעת כמה שלשפה שבה אנחנו משתמשים יש משמעות מאוד גדולה כשאנחנו מעבירים את המסר לילדים שלנו. והיא תשפיע על הדרך שבה …

המשך קריאה

למה אבא לא רוצה לראות אותי? אני ילדה טובה

את המשפט הזה שמעתי השבוע בהרצאה (המעולה!) של אפרת משולם, מטפלת רגשית וילדה להורים גרושים בעצמה. המשפט הזה טילטל אותי. זה לא שלא ידעתי את הדברים, אבל כששומעים אותם ממקור ראשון, מהילדים, הוא מטלטל ומקבל משמעות הרבה יותר גדולה. ילדים בגילאי בית הספר יקשרו כל דבר כזה לעצמם. אני אשם. אני אשמה. מבחינה התפתחותית, החשיבה …

המשך קריאה

החלק החשוב בגירושים הוא התהליך (ואיך זה קשור להסכם הגירושים שלכם)

החלק הכי חשוב בגירושים הוא.. לא ההסכם. החלק הכי חשוב הוא התהליך. השיח ביניכם. ביום יום שלי אני פוגשת את ההורים שמגיעים לתיאום הורי אחרי שיש הסכם. עם המון אי הסכמות, עם הרבה אי הבנות, עם קונפליקט שהולך וגדל מיום ליום. וכשאני חוזרת איתם אחורה לתהליך הגירושים, ברור לי מאיפה הכל התחיל. הם התגרשו בלי …

המשך קריאה

איך לספר לילדים שההורים מתגרשים?

הורים שהתגרשו יודעים שזה אחד הרגעים הקשים ביותר בחיים שלהם. הורים שעומדים לפני גירושים מספרים שזה אחד הפחדים הכי גדולים שלהם. זה גם אחד הרגעים שנחרטים בזיכרון של ילדים, בכל גיל. ילדים שהוריהם התגרשו זוכרים את הרגע הזה למשך כל חייהם. אני זוכרת את השבועות שלפני השיחה עם הילדים וכל רגע ורגע בשיחה עצמה. גם …

המשך קריאה

לפני שאתם מחפשים עורך דין או פותחים תיק תבינו איך נראים גירושים מהעיניים של הילדים

לפני שאתם מחפשים עורך דין או הולכים לפתוח תיק תבינו איך נראים גירושים מהעיניים של הילדים. לפני שאתם עושים צעדים משמעותיים בתהליך הגירושים תבינו איך הם עשויים להשפיע על הילדים שלכם ומה מצפה לכם אחרי שתפעלו. כל יום אני פוגשת הורים שפעלו מהבטן, שנפגעו, שהחליטו שאי אפשר יותר ועשו הרבה צעדים משפטיים מהבטן. לפעמים זה …

המשך קריאה

מגיע לילד שלכם ששני ההורים שלו ילוו אותו באירועים משמעותיים בחייו!

אז היום מסיבת הסיום בבית הספר. או בגן. והוא לא מוכן שהיא תגיע. כי זה היום שלו. ואני רואה את ההורים האלה כל יום, ושומעת את הילדים האלה שוב ושוב. ויש לי משהו חשוב לומר לכם רגע לפני מסיבות הסיום. לילד שלכם יש זכות לשני ההורים שלו. הוא לא בחר בגירושים. הוא לא בחר לחיות …

המשך קריאה

אתם אלה שצריכים להחליט על הילדים שלכם!

אתם אלה שצריכים להחליט על הילדים שלכם! לא עורכי הדין. לא השופטים. לא מדריכות הורים. לא חברות שסיפרו לכן מה עובד אצלן. לא נשים בקבוצות פייסבוק שמייעצות מהניסיון הפרטי שלהן. לא גוגל ולא אתרי אינטרנט. ולא אנשי מקצוע אחרים. טובים ומקצועיים ככל שיהיו. שוב ושוב אני פוגשת הורים שמגיעים עם הסכמי גירושים חתומים עם זמני …

המשך קריאה

לא טוב לכם בזוגיות? אל תשתפו את בני הזוג רק ברגע שהחלטתם להתגרש

הוא הגיע להחלטה שהוא כבר לא יכול יותר והוא רוצה להתגרש וכמה שיותר מהר. היא קיבלה את הבשורה "כרעם ביום בהיר, בלי שום הכנה מוקדמת או רמז". היא סיפרה. "לא היה לי מושג שלא טוב לו ופתאום אני מוצאת את עצמי בתהליך גירושים. החבר הכי טוב שלי שומר ממני סודות במשך חודשים ואולי שנים, זה …

המשך קריאה

להתגרש נכון זה לא עניין של מזל

אני יודעת שמעת הרבה על גירושים. דיברת עם אנשים שהתגרשו, קראת בקבוצות פייסבוק, קראת המון באינטרנט, כבר נראה כאילו אי אפשר לחדש לך יותר. שמעת כבר הכל. אבל לא. אני ממליצה לך לא לוותר הפעם. כי להתגרש נכון , זה משהו שיכולה להיות לך שליטה מלאה עליו. וגם אצלך זה יכול לקרות. ולא משנה מה …

המשך קריאה

תיאום הורי לא תמיד עובד!

תיאום הורי לא תמיד עובד! יש אנשים שאיתם תיאום הורי לא עובד. יש מצבים של גירושים בקונפליקט גבוה מאוד שבהם תיאום הורי לא עובד. בזמן שמתנהל הליך משפטי בבית המשפט בנושא הילדים קשה להצליח בתיאום הורי. במצבים כאלה, העבודה שלך היא ההתמודדות עם ההורה השני ועם האמירות שלו. גם ההתמודדות שלך וגם בחירת התגובה האפקטיבית …

המשך קריאה

הגרוש, הגרושה והמשלבת ומה שביניהם

הדרך שבה מסיימים את פרק א׳ היא הבסיס לזוגיות בפרק ב׳. המשולש הזה- הגרוש, הגרושה והמשלבת הוא משולש קריטי כשנכנסת לחיים זוגיות פרק ב׳. השבוע התארחתי בפודקאסט ״פרק ב׳ של הסיפור״ של מור רביב ניר (״אמא משלבת״) וסיגל קפלן (״משפחה משולבת״), ודיברנו על המשולש הכל כך חשוב הזה. מוזמנים להאזין לנו איילת

אל תהפכו את הילד שלכם לשליח. תנו לו להיות ילד.

כשאתם מתגרשים ויש לכם ילדים, נתק ביניכם הוא לא אופציה. אתם ההורים שלהם. הם זקוקים לכם כהורים שלהם ביחד. גם כשאתם גרים בשני בתים. כשאתם חוסמים זה את זו בטלפונים, כשיש ביניכם נתק, מישהו חייב לקשר ביניכם. ובדרך כלל אלה הילדים שלכם. הם סוחבים את הקונפליקט שלכם על הגב הקטן שלהם. הם השליחים, הם המתווכים, …

המשך קריאה

למה חשוב לשלב הדרכת הורים בתהליך הגירושים?

"אני חייבת להגיד שלדעתי, חובה להכניס מישהי כמוך בתהליך גישור". היא כתבה לי. "לפעמים כשאני מעלה דברים בעקבות השיחה איתך, גם המגשרים לא מבינים למה אני נכנסת לקטנות". "הפגישות איתך הצילו אותי בכל ההליך המשפטי הזה. אף אחד לא הבין על מה אני מדברת". אז קודם כל חשוב לי לציין שאני נמצאת בהרבה תהליכי גישור …

המשך קריאה

מה עושים כשהילד לא משלים עם הפרידה שלכם?

אני רוצה שאבא יחזור לגור איתנו בבית. אז תשלימו ותחזרו להיות ביחד באותו בית. אבל מתי תסתדרו ותחזרו לגור ביחד? אני לא רוצה ללכת לאמא, אני רוצה ללכת לבית של כולנו. המשפטים האלה שהם אומרים ונכנסים לנו כמו סכין ללב. המשאלות שלהם. אין ילד שלא רוצה שההורים שלו יחזרו להיות ביחד. נכון שיש חריגים (בעיקר …

המשך קריאה

מה זה תיאום הורי?

יש הרבה בלבול אצל הורים גרושים ומתגרשים סביב המושג תיאום הורי. יש שחושבים שמדובר על גישור. יש כאלה שבטוחים שהם מגיעים לטיפול זוגי. והרבה הורים שזקוקים מאוד לתיאום הורי הולכים להדרכת הורים. אז מהו תיאום הורי? מתי ואיך אפשר ללכת לתיאום הורי? ואיך הוא יכול לעזור לכם? השבוע התארחתי בפודקאסט של נדב נישרי ודיברנו על …

המשך קריאה

אמא ואבא, תפסיקו לריב על מי יקח אותי לפסטיגל!

ושוב הויכוח האינסופי הזה על מי יקח אותם לפסטיגל. היא קנתה כרטיסים ולא אמרה לו. הוא קנה כרטיסים ולקח אותם ביום שלו, כמה ימים לפניה. הוא לא עידכן אותה. היא לא עידכנה אותו. והילדים באמצע. "אבל אמא הולכת איתנו ביום רביעי". "אבל היום זה היום שלי. פתאום פסטיגל זה רק של אמא. אם היא היתה …

המשך קריאה